Baptême de plongée
FFESSM (base)
Le baptême de plongée est accessible à tous à partir de 8 ans, sans condition particulière, à part savoir se déplacer dans l’eau.
C’est une première immersion, accompagné d’un moniteur, pour découvrir la sensation unique de respirer sous l’eau, flotter et observer le monde sous-marin en toute sécurité.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. C’est l’activité idéale pour les curieux, les familles ou ceux qui envisagent une formation mais veulent d’abord essayer.
Prérequis
Être âgé d’au moins 8 ans
Savoir se déplacer dans l’eau
Ce que vous allez apprendre
Accueil et briefing sur le matériel, la respiration et les consignes de sécurité
Équipement complet fourni par le club
Immersion encadrée, en fosse
Plongée de 20 à 30 minutes dans la zone des 0–6 mètres
Déroulement de la formation
Préparation
15 à 20 minutes de préparation (accueil, équipement, consignes)
Immersion
20 à 30 minutes de plongée effective
Bilan
Un petit temps d’échange après la plongée (ressenti, questions, suite possible)
Et après ?
Le baptême est une excellente porte d’entrée vers la formation Niveau 1, qui vous permet de plonger à nouveau, jusqu’à 20 mètres, accompagné(e) d’un moniteur.