Niveau 1 - PE20
Plongeur Encadré 20 mètres
La formation PE20 s’adresse à toute personne souhaitant découvrir la plongée sous-marine de manière encadrée et progressive, dès l’âge de 14 ans.
Aucune expérience préalable n’est requise, seulement l’envie d’apprendre et d’explorer.
Ce niveau permet de plonger jusqu’à 20 mètres de profondeur, toujours encadré par un moniteur
Prérequis
Être âgé de 14 ans minimum
Fournir un certificat médical de non-contre-indication à la plongée
Savoir nager et être à l’aise dans l’eau
Ce que vous allez apprendre
Connaître et utiliser l’équipement de plongée
Gérer sa respiration et son équilibre sous l’eau
Se repérer et évoluer en sécurité avec un encadrant
Comprendre les bases de la communication et des règles de sécurité
Déroulement de la formation
Cours théoriques
Les notions essentielles sont abordées simplement : pression, matériel, communication sous l’eau, sécurité et déroulement d’une plongée encadrée.
Entraînements à la fosse de 15 m à Ramonville
Les exercices pratiques en fosse permettent de se familiariser avec le matériel, d’apprendre à respirer sous l’eau et de gagner en aisance en immersion.
Validation en milieu naturel
La formation se termine par des plongées en mer, encadrées jusqu’à 20 mètres, dans un environnement naturel et sécurisé.